Каталог
Как часто приходится слышать: «Надо было срочно сбросить 5 кг к поездке на море. Использовала диету доктора N. И что?! И море не в удовольствие, и килограммы вернулись с плюсом. Взяла следующую диету. Ну, скинула 3 кг. И снова начала набирать!» И т.д., и т.п.
Знакомо? А что в результате?
Повторные безуспешные попытки сбросить вес только замедляют обменные процессы и увеличивают зашлакованность организма. Начинаются обострения хронических заболеваний. Начинает страдать тело.
Недостижение цели влечёт разочарование и стресс. Отсюда - раздражительность, неуверенность в себе, депрессия. Начинает страдать и разум.
«Диеты – это тупиковый путь. Если и удаётся похудеть, удержать результат не удаётся практически никому». По мнению известного доктора-диетолога, входящего в тройку ведущих специалистов страны по данным российского Forbes, Алексея Владимировича Ковалькова: «Даже кремлёвская диета – это путёвка на тот свет».
«Что же делать?!» – спросите вы
Ответ: Обратиться за помощью к профессионалу. Врач-диетолог предложит комплексный подход, который поможет:
- подобрать и организовать сбалансированное рациональное питание (под индивидуальные потребности вашего организма);
- определить режим физической активности без насилия над вашим организмом;
- окажет вам психологическую поддержку;
- обеспечит контроль и сопровождение в процессе работы.
Предвидим следующий вопрос: «Как будете помогать?»
Школ врачей-диетологов существует не мало: система Андрея Бобровского, методы, используемые в сети клиник «Доктор Борменталь», раздельное питание по Шелтону, диеты Пьера Дюкана и Елены Малышевой, и многие, многие другие.
В нашей клинике мы работаем именно в системе сбалансированного, рационального питания, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей человека. Такой подход позволит обеспечить организм адекватным количественным и качественным составом макро и микронутриентов, необходимой калорийностью, отвечающей уровню энергозатрат и скорости метаболических процессов. Наш специалист по питанию не просто даст вам меню или список блюд. От этого эффекта не будет!
Он поможет вам:
1. Проанализировать предыдущий неудачный опыт и выбрать новый рациональный путь. Определить новую цель. Но реальную цель! Чтобы ощутить кайф от её достижения! А за тем – поставить ещё одну, и ещё, и так до желаемого результата.
2. Поможет «разгрести» ментальный «мусор» в вашей голове, найти причины базовой неудовлетворённости жизнью, потворствующие перееданию.
3. Объяснит комплексные причины лишнего веса и механизм избавления от него.
4. Составит суточный рацион, расскажет о роли завтрака и пользе перекусов. Научит вас пить воду.
5. Поможет сформировать новые взгляды, обрести новые пищевые привычки, даже самым консервативным пациентам в данном вопросе.
Эти знания, полученные в простом и понятном формате, помогут вам поднять самооценку, повысить мотивацию, а значит, приблизить цель.
Ни одна диета не учит пищевому поведению
Наша методика, основанная на стройной логичной системе, даёт навыки повседневного сбалансированного, рационального питания. Вы научитесь получать удовольствие от самого процесса приёма пищи!
В результате вы получите:
-
снижение веса и обновлённую красивую внешность;
-
хорошее самочувствие и восстановление жизненной энергии;
-
кто-то – обретение второй половинки или наступление долгожданной беременности;
-
кто-то – возвращение уверенности в себе и открытие новых горизонтов в работе и творчестве, личностное развитие;
-
и все без исключения – активную и счастливую жизнь в кругу своей семьи, любимых и близких людей.
Как получить помощь нашего специалиста?
Просто позвоните 24-52-52 и запишитесь на первичную консультацию в удобное для вас время.
Спокойная беседа с врачом-диетологом в комфортной обстановке, обследование на биоимпедансном анализаторе состава тела и тщательный разбор вашего привычного рациона, позволят уже при первой встрече понять основные причины лишнего веса у вас, наметить тактику дальнейшей совместной работы со специалистом. Последующие консультации вы будете согласовывать индивидуально, в зависимости от выбранного формата работы, длительности программы коррекции веса и прочих обстоятельств.
Бонусы от диетолога
В процессе работы вы получите:
- таблицы калорийности и гликемического индекса продуктов;
- таблицы замены;
- таблицы мер и весов;
- памятку «Порция – это сколько?»;
- контрольные измерения на биоимпедансном анализаторе при повторных визитах – без дополнительной оплаты.
Итак, «Человек есть то, что он ест»
Это сказал Гиппократ ещё в V веке до нашей эры. А слово «диета» произошло от греческого «diaita» - «образ жизни».
При изменении «образа» ваших кулинарных предпочтений успех гарантирован! А при системном подходе и чётком следовании нашим рекомендациям – гарантирован стойкий результат на многие годы!
Ну что, готовы к переменам?! Тогда – вместе к успеху!
.svg)
